ブルドッグ顔をつくるほうれい線。そのセルフケア方法を一挙紹介

ブルドッグ顔の大きな原因である「ほうれい線」。顔の皮膚がたるみ、ほおにくっきりと溝をつくってしまう「ほうれい線」は、老け顔の代表的なしわでもあります。

ほうれい線の主な原因は、紫外線や加齢による肌の新陳代謝力の低下、表情筋の衰えなどによる「肌のたるみ」です。さらに、肌の乾燥や運動不足、ストレス、暴飲暴食なども、ほうれい線をつくってしまう要因としてあげられます。

肌のたるみには「リフトアップ」が効果的。そこで今回は、ほうれい線に効くセルフケア方法をまとめてご紹介します。

ほうれい線を治したいなら、生活習慣の見直しもしてみましょう。

はりとつやのある美しい肌は、規則正しい睡眠やストレスフリーな生活、バランスのよい食生活などによって培われます。また、食品の中でもビタミンやミネラル、必須脂肪酸等はお肌を美しく保つために重要な栄養素なので、意識的に摂取してみては。

今回は、自分でほうれい線をケアできる方法をご紹介しました。「ほうれい線、最近目立つようになってきたな...」そんな思いを持った方は是非、今回ご紹介した改善法を実践してみてくださいね。